Berbido turun sareng ecricile négatip négatip mangaruhan kualitas kahirupan seksual lalaki. Para pédah anu gancang ningkatkeunaweménsi di imah, ningkatkeun sareng malikkeun poténsial jalu. Teu sapero naratu, metode rahayat praktis (pikeun kasus jalma) henteu gaduh efek samping sareng contraindications.
Dina tulisan ieu anjeun bakal diajar bahan sareng tinctures bakal ngabantosan pangaruh gancang (ti 3 dinten) sareng ningkatkeun poténsial anjeun.
Anu ngabalukarkeun utama cuaca
Kakuatan jalu gumantung kana seueur alesan. Lacak kahirupan modéren langsung mangaruhan poténsial jalu. Kaayaan kerja keras lumayan atanapi, Sabalikna, gaya hirup sedentar, henteu sare sareng tegangan saraf, nutrisi anu teu pantes sareng kabiasaan anu goréng lemah.
Pendapat hiji psikolog. Dina dunya modéren, ngaluarkeun barang-barang bahan anu akut anu akut yén lalaki sering ngalaman setrés konvér. Sering pisan, ieu mangrupikeun masalah cuaca anu goréng.
Resep penjahat rahayat pikeun ningkatkeun poténsial di lalaki
Aksi aphrodatiacs dina poténsial dipikanyaho ti jaman kuno. Di antara aranjeunna aya kabeungkeut, rempah sareng produk sanés jalma anu asli.
Resep sareng madu
Madu nyaéta toko vitamin. Pamakean anu biasa ningkatkeun sareng malikanosan péstek, ngagaduhan alat nguatkeun umum pikeun kaséhatan jalu. Sanyawa ogé minangka madu madu mangrupikeun stimulan alami.
Dewan praktisi umum. Unggal isuk, dina beuteung kosong, nyerep 1 séndok téh madu, dikumbah nganggo cai haneut pindang. Ieu seueur fentries and kalayan nguatkeun umum. Ngaganti gula kalayan madu dina inuman anu ketat.
Madu sareng walnut.
Twis 1 gelas walnut anu dimurnikeun dina coét daging atanapi rendang nganggo péso. Aduk nganggo 1 sagelas madu. Keukeuh 2 dinten di tempat anu poék sareng tiis. Dahar sababaraha kali sapoé sateuacan tuang 1-2 jam sendok. Simpen dina kulkas.
Madu sareng buah garing.
1 Obalon jeruk nganggo kulit, 1 sdm. BUYM, 1 sdm. Kurisa, 1 sdm. Kismis - kadapakan liang coet daging sareng campur sareng 1 sdm. kadu. Keukeuh 1 dinten di tiis. Candak 1-2 teaspoons, sateuacan tuang 2 kali sapoé.
Pangaruh Triple.
1 sdm. Campur madu tina 1 sdm. Kacang Cedar Diledis anu dimekahkeun sareng tambah 100 ml cl. Candak 1 sdm. sendok sakali sapoé. Jaga dina kulkas.
Madu sareng jahé.
Dina 300 gr. Madu tuang 1 sdm. jus wortel sareng 50 gr. jahé garing dicincang. Keukeuh 10 jam. Anggo 1 sdm. l 2 kali sadinten sateuacan tuang. Nyimpen kompositas dina kulkas.
4 wizards.
1 sdm. Madu, 100 ml aloe, 1 sdm. Anggur garing, 0,5 jam hiji sendok tina siki peterseli. Gaulkeun Simpen di tempat anu tiis. Candak 50 ml sateuacan sare.
Déwan tina penyanyi masarakat. Pikeun ngagunakeun samara, nganggo variétas madu poék di komposisi - sengko, kutu, dandelion. Déwan alérgi. Sateuacan nganggo produk madu jeung lebah produk, pastikeun yén teu aya alergi pikeun aranjeunna.
Tinces bumi pikeun ningkatkeun poténsial
Aya seueur resep anu tinctes pikeun ningkatkeun cacakan. Sadaya aranjeunna ngabantosan pikeun ningkatkeun kaséhatan jalu.
Anggur sareng madu.
Nyampur coklat anggur garing kalayan 1 sdm. sendok madu. Keukeuh 3 dinten, oyagkeun sacara périodik. Simpen dina kulkas. Inuman 50 ml sateuacan sare.
Anggur sareng aloe.
300 gr. Campur anggur garing sareng 200 gr. Madu, tambahkeun 100g. Lincer, 1 séndok téh siki peterseli sareng 1 séndok téh siki ketabangan. Keukeuh 10 dinten, hujan hujan. Simpen dina kulkas. Nginum 50 gr. Geuwat sateuacan jinis.
Anggur kalayan buah garing.
Dina 0.7 liter anggur garing, tambahkeun prunes panumbuk, kismis sareng aprikot garing pikeun 1 sdm. l. Ciwit tina Karamai, cengkéh sareng kayu manis. 50 gr. Sahara. Lotak campuran tina panas saeutik pikeun 40 menit, aduk. Simpen dina kulkas. Candak 40 ml sateuacan hubungan seksual.
"Anggur anggur".
Dina 0 liter anggur anggur anggur, tambahkeun 1 cros cengkéh sareng kayu manis, 4 daun pepperit, panas dina seuneu. Tambihkeun 2 sdm kanggo inuman anu tetep haneut. pa madu, campuran. Candak 70 ml unggal wengi.
Tincture sareng anggur bodas.
Dina 1 liter anggur bodas, tambahkeun 250 ml jus jeruk, 70 ml jeruk nipis, 3 sdm. T madu, 3 daun mint, ciwit kartu, 3 lembar cengkéh sareng tongkat kayu manis. Panas tanpa ngagolak. Bere, kulkas salami 2 dinten. Candak 50 ml sateuacan kontak seksual.
Inuman Nettle.
Sitle gaduh seueur sipat anu mangpaat, sareng salah sahiji ogé. 100 gr. Jukut grinded dituang kana termos. Tuang cai anu ngagolak - 400 ml. Keukeuh 5-7 jam. Candak 3-4 kali sapoé. Dina 150 ml tina infus, nempatkeun 1-2 sudu madu, langsung dina gelas. Kajadian perlakuan nyaéta 2-3 bulan.
Jaring sareng vodka.
1 sdm. Caun taneuh tina neptel nambah 0,5 liter vodka. Nyumputkeun 3 minggu di tempat anu poék. Candak 20-25 pakait sateuacan hubungan seksual.
Ginseng akar dina vodka.
Dina 0,4 Weral vodka nambah 1 ginsala akar, seger atanapi garing. Ninggalkeun 21 dinten di tempat anu poék. Candak 40 ml 2 kali unggal dinten.
Kalayan bawang bodas.
Dina 3 liter jar, tuang 800 gr. Bawang bodas bersih bumi anu dimurnikeun, tuang beresih, tiis, cai pindang kalayan beuheung. Keukeuh 2 minggu rutin oyag. Inuman 1 sdm. sendok per dinten dugi ka tungtung tincture. Simpen di tempat anu tiis.
"30 tetes."
2 sdm. l heras (dina bentuk naon waé) wort stohn tuang 120 ml vodka. Gaulkeun Pasang 7 dinten di tempat anu poék. Anggo 30 pakait sateuacan hubungan.
Produk alami kanggo nambahan libido
Tutik anu teu pantes mangrupikeun alesan pikeun pembelmi fungsi seksual dina hiji lalaki. Kualitas luhur Produk alami ngabantosan ningkatkeun poténsial.
- Endog mangrupikeun stimulan seksual. Pikeun merangsang cék, nginum 1 endog atah sateuacan hubungan seksual.
- Pinang - Cutar, cedar, hazir ngandung zat penting anu kapaké - beusi, kalsium, iUodine, séng. Sadaya zat ieu nyababkeun fungsionalitas kelenjar séks. Pikeun ningkatkeun édisi, anjeun kedah nganggo 30-50 g sadinten. aya kacang.
- Bawang bodas - ngandung microelement jarang german. Aranjeunna kedah usum tuangeun atanapi tuang 1 bungkus bawang bodas per dinten. Ngaluarkeun ambeu tina sungut, inuman saatos nginum bawang bodas 1 sdm. susu.
- Waluh - produk anu sayogi sareng efektif pikeun ningkatkeun poténsi. Kapakan waluh henteu ngan ukur ngeunah, tapi ogé séhat. Siki waluh ngandung unsur - séng, anu ngabantosan dina waktu anu pondok pikeun ningkatkeun hawa lemah. Tababit siki atah ku madu 1: 1, nyandak 2 TSP. 7 kali sapoé. Minyak waluh nolak libido. Candak 2 TSP. - 3 kali sapoé. Pikeun pangaruh sustainable, anjeun kedah peryogi 1.5-2 bulan.
Pikeun saésénsiensi anu hadé, pepelakan akar sareng sayuran kedah aya dina ménu konsit.
Hejo
Peterseli, dill, Basil, cilantro - Turuskeun tingkat téstostéron dina getih, ningkatkeun lib rido. Pejang nyumbang kana padamelan saluran pencernaan sareng ngagaduhan pangaruh pangiriman Umum. Sacara jelas mekar sayuran kana bentuk seger sareng garing.
Bawang -Preens, bawang, bawang ngabalikeun latar hormonal sareng ningkatkeun cuaca. Éta bisa dikonsumsi misah atanapi ditambah kana salad sareng piring anu sanés.
Bulu
Sariat sorangan Nguda Kamanusaan, nyiptakeun seueur pepelakan penyembuhan.
- Thyme Ngandung loba zat anu perlu. Disarankeun pikeun nambihan éta kana tèh.
- Wort John - ningkatkeun sirkulasi getih dina bagean handap - organ pelvic, ningkat sintésis téstostéron. 2 sdm. Leet rungkun brewse naon waé 270 ml cai ngagolak. Bibagi kana 3-4 dosis sareng inuman per dinten.
- Kr hubungan - akar jalu. Ngaleungitkeun bengkak sareng peradangan para alat kelamin, numpukeun kahayang seksual. Akar pabrikna ditumbuk kana nagara bubuk. Dina 400 ml cai, tuang 1-2 teincer bubuk. Kulub 15 menit handapeun tutup tutup dina seuneu sakedik. Tiis sareng galur dekok. Candak 1-2 sdm. l, 2-3 kali sadinten 2 bulan.
- Curang jurang jurang - ngandung set komponén unik. Incake teratur nyumbang kana kamekaran téstostéron dina getih sareng ningkat sensitipitas organ séks. Jahé tiasa dianggo dina bentuk naon waé. Akar seger - di tea sareng tinctures. Acced - sapertos piring anu misah.
- Ginseng Hal ieu dianggap alami "viagra". Anjeun tiasa nyiapkeun tinctures tina éta teras ditambah dina komposisi, atanapi anjeun tiasa nyandak dina form ieu murni. Grind batang garing sareng nganggo satengah séndok téh 2-3 kali unggal dintenna. Jurusan pangobatan pencegahan 30-35 dinten.
- Eleuteroccus Éta dianggap analog tina ginseng. Tutuwuhan wétan ayeuna kedah rupa-rupa sipat terapi. Tincture alkohol dijual di apoték. Candak isuk-isuk sareng tuang siang pikeun 1 jam mentega, dikumbah ku cai haneut.
Déwan tina pembagagan rahayat. Ganti kopi, téh sareng inuman anu sanésna sareng phyto-hiji.
Buah
Sakumuh buah sareng buah beresih gaduh pangaruh anu mangpaat kana awak. Aranjeunna gaduh eusi vitamin anu luhur.
- Buah citrus Éta ngandung luthin - ieu mangrupikeun salah sahiji komponén penting pikeun ningkatkeun padamelan rusiah lalaki.
- Kalapa - Ngaronjatkeun poténsi, ningkatkeun kuantitas sareng kualitas spérma. Susu kalulut dicampur sareng madu 2: 1 Ningkatkeun atraksi seksualein boh mitra.
- Koranana - Alat kuno pikeun ningkatkeun cacakan. Tuang 10 buah sapopoé - ieu bakal ningkatkeun durasi sapilikan seksual.
Sarta ogé kompote, buah sareng buah beri.
Produk susu
Henteu sadaya produk susu gaduh dampak dina kakuatan lalaki. Produk susu anu ningkatkeun poténsial kalebet: kéju, krim haseum, kéju pondok, krim. Sadaya produk ieu ngandung jumlah kalsium, anu ngabantuan kakuatan lalaki.
Inuman-hajal -mek ningkatkeun saluran pencernaveres, anu, gancang, mangrupikeun alat anu nguatkeun umum.
Kadaharan ti laut
Lauk mangrupikeun sumber protéin, Sél sareng selenium. Éta gampang dicerna sareng kaserep ku awak. Asam lemak unsaturated sareng unsur renik ngajantenkeun mangpaat.
Rupa-rupa laut anu hébat. Ti jaman kuno, aranjeunna dianggap aphrodiscaacs anu paling dipejatangan. Salian zat anu kaasup dina lauk naon, aranjeunna beunghar asam anu kapaké - Omega 3, Omega 6, yodium Jeung vitamin D. Sadaya komponén ieu kalibet dina sintésis hormon jalu sareng ningkatkeun poténsiensi. Tiram husus efektif. Aranjeunna sanggup ngarep arah seksual, nguatkeun cacakan sareng serep saparapat seksual bingtual.
Métode sareng ubar rahayat
Prosedur cai ngabantosan pikeun nguatkeun potensi - ngojay, cai senam cai.
- Calik mandi Sirkulasi getih ditingkatkeun di zona pelvis. Tambahkeun dekok tina herban ka cai suhu anu pikaresepeun: chamomile, thyme atanapi jala.
- Kontras calik mandi Aranjeunna gaduh pangaruh anu efektif pikeun ningkatkeun poténsial. Candak 2 pelvis. Dina hiji tuang cai panas (+ 40 ° C) kana tiis sanésna (+ 20 ° C) calik salian dina unggal 20 detik. Malikan 3 kali. Ngarobih diri sareng anduk garing.
- Kontras masak - Tingkatkeun sirkulasi getih dina awak sagaris, kéngingkeun kameunangan sareng angkang énergi, anu di pakani, ningkatkeun libido sareng ngabantuan ngaleungitkeun potensial. Bédakeun suhu kedah 15-20 ° C.
- Ngarangsang pancuran tiis (25 ° C) dina daérah périum méré hasil terbatas sareng hadé pikeun ningkatkeun subur. Waktosna pancuran riar. Kanjut kedah ditutupan sareng palayan sahingga aliran cai henteu murag. Prosessi kedah dilaksanakeun unggal poé dina 15 poé.
- Mustard soak dina cai haneut, selapkeun ka jobsteps Salila 10 menit - ieu bakal nyababkeun aliran getih tambahan kana organ pelvic sareng ogé ningkatkeun apénsi. Pikeun ningkatkeun pangaruh, ngagem kaos kaki di luhur. Sareng anjeun tiasa, pikeun kecepatan paparan, nambah 2 mustard ka daérah napri.
- Latihan kegel. Latihan anu diperhatoskeun poténsial, ngembangkeun kapal. Pikeun pencegahan, éta ogé ogé kanggo inscontinence.
Mandi
Mandi nyaéta "kabinétasi intiototerapi", dimana jalma sawawa mangrupikeun pangaruh anu kuat dina awak sawawa. Kembang anu panas ku katuangan béda gaduh pangaruh anu nguntungkeun liwat saluran pernapasan sareng kulit. Teras, racacins sareng bahan ngabahayakeun ngaliwat pori kulit. Sirkulasi getih ningkatkeun.
- Mandi Rusia Éta dianggap optimal ku hal suhu sareng kalembaban. Didi, pikeun pembentukan uap, cai disebarkeun cai ku dekok atanapi infussi penyembuhan herbal sareng dekok penyembuhan atanapi dekok nyageurkeun w herde. Di ruangan uap, sapu dianggo, dicét pikeun ningkatkeun panawaran - aspen. Saatos kamar uap, anjeun kedah bilas ku cai tiis, anu bakal nyiptakeun hiji rumpan sareng aman langkung seueur percanten Berido.
- Mandi Turki. Ahli Sebutkeun: Mandi Turki Modern Forwent Robah anu signifikan henteu langkung saé. Tradisi sareng kaayaan di saprak jauh ti Hammam nyata, tapi aranjeunna ogé cocog pikeun pencegahan disfungsi ngaheutikan.
Tangan dokter. Entong dibawa sareng prosedur mandi upami aya masalah sareng sistem kardiovaskular.
Meuseul
Kalayan bantuan urut, anjeun henteu tiasa nguatkeun alat pelumpatan, tapi ogé disorban seueur panyakit jalu. Aya seueur jinis urut: santai, nguatkeun, tarik. Sakur aranjeunna langkung dipikaresep mangaruhan kaséhatan manusa.
Urut pectice - pemicu prosés aktivasina fungsi seksual. Éta ningkatkeun kahayang sintitor, ngaleungitkeun jacovulasi prématur, kabiasaan nyaéta cacakan pengkuh. Titik bioaktif aya di daérah anu béda.
- Urut daérah buntut, laun-laun, gerak nepi ka 7-9 cm.
- Meuseus dina Plexol Carar ogé nyumbang kana pikagumbiraeun seksual.
- Sareng ogé, titik bioingkat anu aya dina tunggal suku jalu - persis di tengah suku.
Hasil anu hadé diprerin ku urut testis tina testises, sirit sareng prosedat. Éta tiasa dilakukeun sacara mandiri, atanapi anjeun tiasa nganggo bantosan pasangan. Pikeun urut sapertos kitu, anjeun kedah santai sareng ngada sareng knead testisel pikeun 2 menit sareng palem. Tarik sirit dina arah anu béda, muterkeun dina bunderan.
Naon waé pamitan kedah nyababkeun sensasi pikaresepeun. Teu ngarareunah sareng nyeri hartosna yén tindakan salah.
Aromaterapi pikeun ningkatkeun poténsial
Kedéserhanaan resmi parantos lami dikenal salaku pangaruh terapi tina aromaterapi. Seueur pepelakan ternak kusabab minyak penting anu hadir di aranjeunna. Disorot kentel Minyak penting anu dijual dina apoték. Aranjeunna gaduh sipat unik. Maranéhanana bisa Tambihkeun ka mandi, anggo Kalayan uruttambahkeun kana cai anu percep Dina batu di kamar uap, nunda dina kamar dina lampu limpa.
Minyak sapertos kitu: Ilang-ylang, Cabé hideung, almond - Aranjeunna dianggap jalu. Aranjeunna sempet ngarawat kahayang sékrual, ningkatkeun panisi, ngabalukarkeun produksi endorphition.
Produk anu ngabahayakeun pikeun poténsial
Sistem kakuatan modéren mangrupikeun muran tapi sakuduna nyababkeun ngarugikeun ka kaséhatan kulawargana. Produk anu paling bahaya - tuangeun gancang saji, Nginum kapal JeungProduk semi -finished. Aranjeunna ngaganggu sareng kimia, anu ngumpulkeun dina awak sareng langkung waktos.
Resep rahayat pikeun ningkatkeun poténsial prihatin. Henteu kedah ngantosan masalah kaséhatan, mimitian lakukeun ayeuna.