TOP hartosna sareng cara pikeun ningkatkeun poténsi di bumi

Kasesahan dina ranjang jarang ngajantenkeun lalaki hoyong bagikeun ka batur, kaasup dokter. Sareng waleran kana patarosan kumaha ningkatkeun poténsi, seuseueurna milari nyalira, teu maliré peringatan yén ku teu kuatna langkung saé ngahubungi spesialis. Wangenan minat kana ubar alami sareng ubar alternatip ogé nyumbang kana milarian alternatif pikeun rumah sakit. Lalaki ogé diideuan pikeun ékspérimén sareng kesederhanaan seueur prosedur anu diresep sacara klinis. Aranjeunna gampang dikawasa tanpa ilubiung ku dokter, sareng pikeun ieu teu kedah ngalaman ujian anu ngersakeun (pikeun seueur), survey, survey pikeun nyusun anamnesis.

Saran Dasar

Nalika milih cara ningkatkeun potency di bumi, kedah diémutan yén ubar masarakat, fisioterapi sareng tindakan nguatkeun umum digabungkeun ogé. Tapi suplemén diet kalayan ubar atanapi pangobatan diantara aranjeunna biasana henteu. Tambih Deui, pangan anu disintésis sacara kimia nempatkeun seueur setrés dina sistem pencernaan, ati sareng ginjal.

Entong nganggo langkung ti 3 ubar atanapi suplemén dina waktos anu sami. Salila période pangobatan éta perlu pokus dina gaya hirup séhat. Henteu pantes diarepkeun dina ranjang ti lalaki anu nginum langkung seueur tina saminggu sakali, ngarah gaya hirup cicing, bahkan upami alkohol sareng kakuatan hipnosis diri masihan aranjeunna kapercayaan diri nalika komunikasi sareng awéwé. Sareng kaseueuran bumbu, ubar, suplemén diét kirang dikombinasikeun sareng alkohol. Éta hiji hal upami lalaki nginum sababaraha gelas anggur pikeun liburan, anu sanésna nyaéta konsumsi bir, vodka, brendi atanapi wiski anu biasa. Dina kasus anu munggaran, getih rada gancang, dina kadua, prosés dina organisme mimiti fungsina teu hadé, anu ngabalukarkeun masalah kaséhatan.

Ogé langkung saé lirén ngarokok, tapi aya ogé pilihan pikeun ngan saukur ngirangan dosis harian ku 3-5 roko. Aya seueur mitos ngeunaan kabiasaan ieu, sareng seuseueurna diciptakeun ku dokter nyalira. Nyatana, nikotin ngan saukur ngahontal reséptor adrénin-sénsitip dina sistim saraf pusat langkung gancang tibatan hormon éta sorangan. Sareng tingkat adrenalin bébas dina getih perokok naék. Pikeun inti, ieu mangrupikeun kombinasi anu teu saé, upami masalah sareng degdegan sifatna vaskular - fungsi séks anu parantos lemah mimiti gagal. Sumawona, ngaroko nyababkeun turunna produksi androgén lalaki, anu négatip mangaruhan libido. Ku nyerahkeun rokok, anjeun sahenteuna bakal ningkatkeun poténsi ku 20%.

Persiapan pikeun ningkatkeun kamampuan

Persiapan ngabantosan ningkatkeun poténsial nyaéta sintétis sareng alami. Kusabab paménta anu tinggi pikeun sagala rupa anu merjuangkeun poténsi goréng, apoték daék ngajual farmasi anyar sareng suplemén diét.

Nyandak éta dina waktos anu sami diidinan, tapi dokter naon waé bakal nyarios yén langkung saé milih salah sahiji, solusi anu paling cocog. Sareng langkung saé pikeun ngalakukeunana sanés nyalira, tapi saatos konsultasi ka spesialis médis.

Suplemén

Suplemén kaséhatan lalaki ngandung sari alami tutuwuhan atanapi mineral. Éta dianggap langkung aman dina hal épék, sareng kanggo lambung sareng ati ogé. Tapi aranjeunna kedah dipiceun upami anjeun alérgi kana ramuan atanapi produk nyiruan naon waé.

1. Persiapan, dasar pepelakan diwakilan ku ekstrak yohimbe, ginseng, eurycoma longifolia. Aranjeunna ningkatkeun daya tarik, ningkatkeun degdegan sareng kualitas mani, ningkatkeun kasuburan, ningkatkeun ukuran sirit (dina kaayaan tegak) kusabab keusikan getih anu langkung saé. Séng ogé ditambihkeun kana persiapanana. Dumasar kana mineral ieu, téstés ngahasilkeun spérma, sareng kelenjar prostat ngahasilkeun éjakulasi. Anjeun kedah nyandak kapsul, énjing-énjing, dina beuteung kosong, kalayan kursus 30 dinten kanggo sapinuhna cageur.
2. Persiapan anu ngandung aphrodisiacs anu kawéntar di dunya - ginseng Peruvian sareng akar maca, bungbuahan ginkgo biloba sareng fenugreek. Boga aroma anu pikaresepeun sareng ningkatkeun kamampuan lalaki ti jam-jam anu mimiti saatos dianggo. Éta ogé ngagaduhan sipat anti kanker sareng ningkatkeun ukuran sirit. Pikeun kéngingkeun hasil anu stabil, produkna dititis dina 8 tetes handapeun létah énjing-énjing sareng sonten, dikumbah ku inuman anu anjeun pikaresep. Tambih Deui, sabagian tina tetes kedah dicandak satengah jam sateuacan kaakraban, upami suksés suksés kaancam kusabab kacapean lalaki, kagagalan atanapi setrés.
3. Produk dina formula anu pabrikna ngenalkeun asam amino arginin. Éta ngamajukeun pertumbuhan jaringan dina kelenjar timus sareng sirit. Ukuran anu langkung ageung dina kahirupan, sareng sanés ngan ukur kusabab degdegan anu langkung saé, penting pikeun perwakilan anu teu aman tina jinis anu kuat. Salaku tambahan pikeun arginin, persiapanna kalebet muira puama, tribulus terrestris, eurycoma sareng maca Peruvian. Hérbal ngagaduhan pangaruh positip kana potency sareng ningkatkeun daya tahan saurang lalaki ku ngarangsang produksi téstostéron dina awak, ogé naékkeun nada umum, sareng ngepaskeun ka jinis. Kursus: 2 tablet per dinten salami sabulan.

Mustahil mésér suplemén dietary di apoték cicing - aranjeunna henteu disayogikeun di dinya pikeun nyingkahan palsu sareng overpricing. Pikeun mésér, anjeun kedah ningali halaman wéb pabrikan.

Pangobatan apoték

Diantara apoték pikeun ningkatkeun poténsi, anu paling kawéntar dumasar kana sambetan PDE-5. Sanyawa ngabantosan pikeun ngistirahatkeun kapal tina sirit. Ubar tiasa dianggo kalayan sampurna upami anjeun nginumna satengah jam sateuacan unggal hubungan seksual. Tapi pikeun panggunaan anu konstan, éta henteu cocog kusabab tindakan anu disingget (valid salami 6 jam).

Pikeun lalaki anu hoyong siap iraha waé, langkung saé milih ubar anu sanés tina jinis anu sami, anu saheulaanan ngabantosan ningkatkeun dedeg, tapi dina waktos anu sami gaduh kaunggulan nyalira.

Penting: aranjeunna sadayana nyababkeun nyeri dina ginjal tina getih tina pelvis leutik, gangguan visual (khususna persépsi warna), flushing raray, sareng panurunan tekanan darah. Sacara lokal, ngan ukur kapal anu nyoco sirit anu tiasa dipilampah ku salep, anu mangrupikeun stimulan peredaran lokal sareng ngandung anticoagulan langsung.

Latihan

Pikeun ningkatkeun kakuatan jalu, bahkan senam pangbasajanna pikeun haneutkeun otot sareng sendi pelvis seringna cekap. Éta ngagancangkeun aliran getih, ngaleungitkeun kamacetan sareng akibat-akibat anu lain tina teu aktip, nguatkeun otot. Mimitian unggal énjing sahenteuna genep bulan ku latihan di handap.

• Nyebarkeun suku anjeun dugi ka lébar taktak, nempatkeun palem anjeun kana sendi pinggul sareng janten 15 gerakan rotasi pelvis jarum jam sareng jarum jam.
• Ngajaga panangan anjeun di sisi anjeun, léngkahkeun 25 léngkah. Angkatkeun suku anjeun nalika anjeun langkung luhur, nyobian ngahontal tuur kana dada. Anjeun teu tiasa buleud-buleud.
• Ngagolér dina tonggong anjeun, liren sampéan anjeun (diidinan nempatkeun aranjeunna sakedik pikeun stabilitas). Regangan panangan anjeun sapanjang awak anjeun sareng angkat pelvis anjeun saluhur mungkin 8-10 kali. Bersantai sareng ngulang dua kali deui.

Anjeun kedah senam sepanjang waktos. Butuh sahenteuna 2 minggu pikeun ningkatkeun kamampuan bahkan sakedik.

Ngaronjatkeun potency ku ubar masarakat

Awak lalaki teu ngan ukur butuh protéin sareng lemak sato. Jenis kelamin anu langkung kuat condong teu malirkeun buah sareng sayuran sareng vitamin sareng mineral dina tuangeun. Tapi gunana pikeun meakeun daging sareng susu nalika aranjeunna kurang - komponénna moal nyerep.

Pangobatan tradisional nawiskeun rangkeian pangobatan pikeun minuhan jurang ieu. Di piggy bank tina resep na, aya seueur adaptogens anu nada dina sakumna awak.

Rawa Hawa

Akar calamus sering disarankan pikeun nyapek sakali sapoé, satengah jam, saatos tuang, potong potongan rapih. Anjeun tiasa ogé tuang 10 g bahan baku na nganggo 150 ml alkohol, keukeuh salami 3 dinten di juru poék, saring sareng inum 10 tetes tincture tilu kali sapoé, leyur dina cai. Kursus na salami 3 minggu, saatos 14 dinten beunang ngulang deui.

St. John's wort sareng parsnips

100 g parsnips sareng wort St. John dicincang sareng dikulub dina pot enamel salami 7 menit. Ngidinan pikeun niiskeun, saring bahan baku sareng nyandak 50 ml saatos tuang tilu kali sapoé, numutkeun skéma na 1/1 minggu.

Campuran Berry-leafy

20 g pinggul ros sareng 50 g buah rowan beureum dicampurkeun sareng 2 séndok daun nettle sareng gooseberry anu dicandak. Sadayana, kulub salami 15 menit dina satengah liter cai, angkat bahan baku sareng inum 0, 5 cangkir dugi ka 4 kali siang, bulan.

Bawang bodas sareng madu

Grind sababaraha cengkéh bawang bodas dina adun, tambahkeun 500 g madu, 1 jeruk nipis. Campur, tutup sareng angkat saminggu di tempat anu tiis sareng poek. Candak séndok sateuacan unggal tuang, kanggo kursus anu panjang ti 20 dinten.

Rhodiola rosea sareng St. John's wort

Séndok tina akar rhodiola sareng 10 g wort St. John disimpen dina cai mandi dina gelas cai anu ngagolak salami 10 menit. Tiis, saring nganggo cheesecloth sareng anggo tilu kali sapoé, masing-masing 30 ml, 1 minggu salami 2 istirahat.

Pijat

Prosedur ieu biasana ngarujuk kana urut terapi umum. Éta ngagaduhan pangaruh positip kana sakujur awak hiji lalaki, henteu ngan ukur kana fungsi erectile. Tapi aya ogé urut prostat anu misah. Éta ngagentoskeun lobulétna ku saluran tina stagnasi éjakulasi, ningkatkeun sirkulasi getih sareng spérmatogenesis. Pijat prostat tiasa dilakukeun duanana di rumah sakit boh di bumi. Lalaki tanpa pasangan atanapi pamajikan disarankeun nganggo tukang pijet khusus.

Tiasa ogé pikeun masihan diri anjeun pijatan sumbu digital. Tapi ku patologis kardiovaskular atanapi osteochondrosis cervix, masalah tekanan, éta nyandak langkung seueur tibatan manpaat pikeun potency. Sareng masih langkung saé ngalaksanakeunana ku partisipasi ti pasangan atanapi tukang pijet.

Vitamin

Ahli gizi nyarankeun multivitamin pikeun sadaya jenis kelamin sareng kelompok umur. Produk modéren henteu sapertos anu lami. Éta tumuh dina péstisida sareng hormon, ngandung bahan pengawet sareng henteu nyugemakeun kabutuhan awak pikeun komponén diét.

Pilihan vitamin ageung. Tapi pikeun ningkatkeun kaayaan séksual, penekanan kedah ditetepkeun dina kompleks anu ngandung séng sareng selenium. 2 unsur tilas ieu penting pisan pikeun fungsi normal téés sareng prostat, anu dina gilirannana penting pikeun poténsi séhat.

Kaayaan bumi atanapi rumah sakit?

Dina satengah kasus, anu nyababkeun teu kuat teu tiasa ditetepkeun. Pikeun umur 40 taun ka luhur, biasana aya hubunganana sareng sepuh sareng masih teu tiasa dihindari. Teu aya terapi anu diperyogikeun di dieu, sareng pamutahiran tetep parsial. Pasien ngora kedah ka rumah sakit, atanapi upami aya tanda peringatan anu sanés:

• nyeri sareng motong rasa nyeri nalika kiih, degdegan, éjakulasi;
• nyeri pengkuh atanapi kumat, beurat dina palangkangan;
• episode naékna suhu tanpa alesan;
• getih atanapi nanah dina cikiih / mani;
• neoplasma dina perineum, téstis, sirit.

Anjeun ogé kedah masihan pasini pikeun konsultasi sareng urologist, andrologist atanapi venereologist upami aya ruam anu berulang dimana waé dina awak. Virus sipilis, papilloma sareng herpes paling sering dikirimkeun séksual sareng nyababkeun éjakulasi mimiti, prostatitis, kanker, infertilitas. Tapi fokus tina ruamna henteu teras dipendakan dina alat kelamin. Tambih Deui, aranjeunna tiasa katingali sapertos rupa-rupa inféksi kulit anu sanés, matak lieur pasién sareng dokter.

Fitur Tambahan

Olahraga rutin sahenteuna olahraga amatir sareng nutrisi anu pas ogé mangrupakeun cara anu saé pikeun ningkatkeun fungsi séks. Aya seueur séng sareng selenium dina kacang, ati, kekacang, gandum, kol. Séng ngadominasi daging, oatmeal sareng béas, sareng selenium dominan dina endog hayam, lentil, sareng jagong.